понедельник, 20 апреля 2015 г.

Как мы выбираем, что для нас важно?

А вы задумывались, как мы расставляем приоритеты наших жизненных выборов?

Часто, все происходит "по-накатанной" дорожке: дом-работа-дом, иногда, в выходные - друзья, хобби...

"А где же во всем этом, собственно "Я"?!" - иногда, загнанными в угол, спрашиваете себя...(
Грустно, что в погоне за статусом, реализацией,  деньгами, пониманием окружающих, начинаешь "задвигать" в угол СЕБЯ и истинные свои желания.

Чтобы услышать и понять себя, нужно немножко тишины и спокойствия вокруг, а в основном, в нашем динамичном мире, это сложно.

Большие Камни (8 навык Стивен Кови)

Читать дальше...

четверг, 16 апреля 2015 г.

Улыбайтесь, Господа, улыбайтесь!"

Ведь самые большие глупости в мире
делаются с самым умным выражением лица."
"Тот самый, Мюнхгаузен" 
Люди, (особенно мужчины)))),  часто делают мне комплименты: 
"...ты кажешься такой счастливой, потому, что так улыбаешься!" 
или: 
"... у тебя такая замечательная/лучезарная/прекрасная (и вариации..) улыбка!"

И я задумалась... 

Ведь действительно, первое, что мы отмечаем, общаясь с любым человеком - его эмоциональное состояние. 

И воспринимаем это состояние через улыбку на лице. 

вторник, 14 апреля 2015 г.

Чего Вы хотите от ЖИЗНИ или Есть ли у Вас Ваша ЦЕЛЬ?


Приветствую Вас!

Три месяца назад, отдыхая в очередном отпуске на теплом море-океане, я серьезно задумалась о коррекции моих текущих целей.


Чего я хочу в жизни вообще: найти-достичь-понять?

А Вы задавали себе этот  вопрос? И сразу получали ответ?
Вот и у меня так получилось - ответ пришел не сразу....

Результат:
2 недели в отпуске были посвящены поиску моей жизненной реализации.
Я в очередной раз перекопала кучу литературы, измучила себя этим вопросом, и только пройдя личностный коучинг и обучение смогла очень быстро и легко все расставить на свои места.

И в консультации, мы тоже прорабатываем эти вопросы.

Делюсь с Вами известной притчей на понимание того, чего же тебе надо в Жизни - «Построение целей»:

«Представьте, что вы поднялись на гору, чтобы срубить дерево, и перед вами два дерева: одно толстое, второе тонкое. Которое вы срубите?

Наверняка, вы скажете, что, конечно же, срубите толстое, потому что оно уже достаточно выросло, а тонкое еще слишком мало, надо дать ему еще подрасти, окрепнуть.

А если я скажу, что толстое – это обыкновенный тополь, а тонкое – корейский кедр?
Подумав, вы ответите, что корейский кедр – это ценное дерево – конечно же, вы срубите его, ведь тополь ничего не стоит, а срубить его потребует усилий.

А если я скажу, что тополь прямой, как стрела, а кедр весь кривой и не имеет никакой ценности? Возможно, вы засомневаетесь: из кедра уже ничего не сделать, срублю тогда тополь.
А если я предположу, что тополь уже старый и рыхлый?

Хотя вы уже не понимаете, чего я от вас хочу, вы, наверняка, теперь выберете кедр: ведь от рыхлого тополя какой прок?
А если я скажу, что кедр слишком кривой и срубить его будет очень сложно?

Вам надоест гадать, какого ответа я добиваюсь, и вы решите что проще уж срубить тополь, раз все равно оба дерева не обладают никакой ценностью.

Если я продолжу допытываться: а если на тополе гнездо с птенцами, что вы тогда выберете? Вам все это окончательно надоест и вы воскликнете: 


«Мы говорим всего лишь о том, чтобы срубить какое-то дерево, к чему столько вопросов?! 

Чего ты хочешь добиться?»


 


Тогда я отвечу вам вопросом на вопрос: 
«А почему же вы не спросите сами у себя, для чего срубаете дерево? 
Ну и что, что я все время меняю условия задачи? 
Ответ зависит от того, каков был ваш первоначальный мотив. Если вам нужны дрова, чтобы топить печь, то срубайте тополь. А если нужно дерево для каких-то изделий – то кедр. 
Вы же не просто так, от нечего делать, притащились с топором в горы порубить деревья?»


Первое, что нужно сделать, перед тем, как куда-то бежать, что-то начинать делать, запускать проекты, искать новую работу и пр. - определиться:

ЧЕГО Я ХОЧУ В ЖИЗНИ ВООБЩЕ?
К чему я хочу придти в конце жизни?
Что меня будет вдохновлять, мотивировать, наполнять, несмотря ни на что - день за днем?


Для кого-то эти вопросы не будут сложными, а кого-то поставят в тупик, не смотря на кажущуюся простоту. Но, не отчаивайтесь - если вы действительно хотите получить ответы на эти вопросы - ответ придет!


Написать эту небольшую статью меня вдохновила недавняя консультация с одним их моих клиентов, который был очень уверен в себе при знакомстве, говорил, что все в его жизни замечательно, но когда услышал от меня этот вопрос, сильно задумался. В результате, в завершении нашей встречи поблагодарил, что смог взглянуть на свою жизнь другими, "обновленными" глазами и увидеть "Чего же он хочет от жизни? Куда идти на самом дела?"


Желаю Вам найти ответ на этот вопрос, если вы еще его не нашли!
Надеюсь, эта статья, была вам полезна - поделитесь ею с вашими друзьями или нажмите "нравится" внизу, возможно вам захочется поделиться своими "комментариями" в  окошке ниже.

Будьте счастливы!

Заявку на консультацию, можно оставить здесь:
https://drive.google.com/open?id=1Qq350pnp7vSsmvyAyeicZPwgs-Wfj--mACr_dbOtLms&authuser=0

воскресенье, 5 апреля 2015 г.

Мой профиль и стоимость консультации


Вы также можете посмотреть мой профиль 

на профессиональных площадках:

Узнать стоимость консультаций:
Личный прием - 3500 руб., on-line (skype) - 2000 руб.


Любые вопросы вы можете написать мне на почту:
alla.shevchenko@gmail.com

Закончила сертификационную программу по работе с метафорическими картами

"THE OFFICIAL REPRESENTATIVE OF OH-CARDS IN RUSSIA" 


Приглашаю Вас и Ваших друзей 
на консультации!

Любые вопросы и пожелания вы можете 
оставить в форме "комментарии" ниже 
или на мою почту:
alla.shevchenko@gmail.com 

Отзывы тех, кот уже проходил мои консультации




Василиса, 59 лет:

"Консультация с психологом – Аллой Шевченко.

Легко справившись с некоторым волнением в начале консультации, мне удалось полностью
погрузиться в тему уже через пять минут, после начала разговора.

С помощью ненавязчивых, «домашних» вопросов Аллы я почувствовала вдруг, что рассказываю о беспокоящих меня проблемах естественно и просто и, уже рассказывая, начинаю видеть преграды, стоящие на пути их разрешения.
Наводящие вопросы психолога помогали обходить острые углы и не причиняли боли.

Я стала избегать банальных суждений и «навешивания ярлыков» людям и событиям.
Всё постепенно становилось на свои места, словно в разуме рассеивался туман,  и картина жизни приобрела вполне реальные и, главное, понятные очертания.

Незаметно для себя самой вроде бы простой и естественный разговор «ни о чём» открыл  для меня пути и способы решения проблемы, которая вовсе уже не виделась проблемой, а оказалась задачкой с двумя неизвестными, которую мы вместе с Аллой тут же и решили.

Благодарю Аллу за душевный и высокопрофессиональный подход к своему делу, которое, как мне показалось, очень подходит к её сострадательной и понимающей натуре. На месте Аллы, я была бы довольна  результатами консультации. Впрочем, я была удовлетворена ими и на своём месте.

Пикина Анна, 24 года:

"Благодарю Аллу Шевченко за прекрасные консультации с Метафорическими картами.
Очень интересная методика!
Всем рекомендую.
Всего за несколько минут уже видишь не только саму проблему, но и выход из нее.
Ситуации, которые казались сложными ДО консультации, быстро становятся понятными, и пути решения.

Желаю Вам терпения в Вашем нелегком труде по "лечению человеческих душ!
Анна Пикина"
http://www.b17.ru/alla_shevchenko/#otzyv

Терехова Елена,  г. Москва, 28 лет:
"Мне очень понравилась психологическая консультация с психологическими картами.
Этот на первый взгляд простой метод удивительно работает - т.к. наше подсознание воспринимает информацию с помощью образов.
Всего за  час, с помощью тренера Аллы я смогла понять свое истинное отношение к вопросу, который меня беспокоил. 
Я определила, что мне стоит делать и чего не стоит, в чем мои преимущества.
Информация с помощью образов легко запоминается и воспринимается.
И после консультации, когда возникает какая-то ситуация, которую нужно решить, я вспоминаю эти образы, и мне приходит ответ, как лучше поступить. 
С их помощью легко возвращаешься в свое "Истинное" состояние))
Благодарю за консультацию!"

Станислав Кожушко,  45 лет, г. Депропетровск:

"Это была первая консультация. Честно говоря, я ничего особенного от неё не ожидал. Зачем обратился? Тоже сложно сказать. Меня просто толкнуло на эту встречу.

Знаете, когда ты чувствуешь, что надо куда-то идти, и ты этого хочешь, но дорога как в тумане… Теперь, спустя некоторое время после общения (я не хочу это называть консультацией, так как мы действительно общались), я могу сказать, что мне крупно повезло. Я попал к профессионалу.

За несколько десятков минут всё, вдруг, стало на свои места! Туман развеялся и дорога, вымощенная жёлтым кирпичом (как у «Волшебника Изумрудного Города), стала видна в мельчайших деталях.

Что можно пожелать человеку, который так чётко может разложить по полочкам тот хаос, который за 45 лет накопился в моей голове? Только дальнейшего развития! Успехов в любых начинаниях, попутного ветра и благополучия во всём!
Алла, спасибо огромное! Это было здорово!"


Светлана Сайчук, 29 лет, г. Ивано-Франковск:

"Спасибо огромное Алле Анатольевне за консультацию на Метафорических картах!
Проходила два уровня консультаций на тему личных отношений, все очень понравилось!

Решения проблем оказываются так близко на сама деле, просто специалист помогает их увидеть с помощью карт и ты сам отвечаешь себе на волнующие вопросы.
В последствии всегда возвращаюсь в уме к этим консультациям для выстраивания своих семейных отношений и всё действительно налаживается!

Потрясающий результат!
Рекомендую!
Алла, спасибо еще раз!"


Анна Онищенко, г. Киев:

Алла, спасибо, спасибо, спасибо!
Ты потрясающий мотиватор!
Я буквально за 20 минут исписала тетрадь и многое, будто и так понятное, стало на свои места.

Конечно, впереди много работы, самая важная из которых - это личная ответственность.
Но чтобы за 40 минут столько пользы!! Этого я даже будучи коллегой не ожидала)).
Я хочу, чтобы в мире было больше психологов таких, как ты!
— в восхитительном настроении".

Валерия Иванова,   г. Днепропетровск:

"Алла, спасибо за консультацию, очень здорово, оказалось все очень просто, если взглянуть под правильным углом на проблему! 
Я сделала выводы и теперь готова к большой, но интересной работе! 
Еще раз спасибо)" 

Майя Богатырева,  г. Пермь:

Алла, большое спасибо за вашу консультацию! После ваших очень точных вопросов ,ответы на которые давала я сама, стало понятно куда двигаться дальше. Спасибо за ваш позитив, энергию, которые вы смогли передать мне, несмотря на расстояние, которое нас разделяет! С уверенностью могу порекомендовать своим знакомым обращаться к вам в трудных ситуациях. Вы не даете ответы, вы предлагаете найти их самому, корректно направляя в нужное русло. Чувствуется большой опыт профессионала! Успехов вам и всего самого наилучшего!!!

Написать свой отзыв о консультации  Вы можете в окне 
"комментарии" ниже: